Forum di Umberto Miletto

Prova a cercare un qualsiasi video facendo una ricerca per "riscaldamento mani", molto probabilmente troverai video di riscaldamento per pianoforte o chitarra, ma vanno bene... le mani quelle sono :-) Se persiste, valuta di consultare il medico quando finisce il pandemonio e possiamo uscire. Grazie...

Grazie per avermi risposto, si lavoro molto al computer, sono uno venditore di auto, per quanto riguarda il riscaldamento delle mani non l ho mai eseguito ad essere onesti non me l hanno nemmeno mai spiegato in palestra, ed infetti i piegamenti sono uno dei primi esercizi che eseguo quando inizio un...

Buongiorno a tutti, sono nuovo nel forum, dopo anni di inattività e' da qualche mese che ho deciso di rimettirmi in forma, mi capita di avere però un problema durante i piegamenti, nonostante tenga le braccia e le mani nella giusta posizione ( palmi aperti altezza delle spalle, gomiti interni) , app...