Buongiorno Umberto,
il programma 15WORKOUT è adattabile anche a chi vuole aumentare peso (con giusta alimentazione ovviamente) e massa muscolare?
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- mer apr 22, 2020 12:34 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: 15 WORKOUT
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