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- sab mag 02, 2020 1:38 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Vertocale e flessioni in verticale
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Vertocale e flessioni in verticale
Ciao Umberto. Nel fare la verticale e la propedeutica alle flessioni in verticale, noto che spesso non sopporto il troppo peso sulle spslle( peso 85 kg) e quindi dopo 30 sec mi fermo.. Secondo te è un problema di assetto oppure le mie braccia non riescono a tenere il mio (troppo?) peso? Hai suggerim...