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- lun giu 08, 2020 9:02 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Programma trx
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Programma trx
Buongiorno, ho scricato la guida trx di Umberto e vorrei iniziarla oggi. Premesso che mi sono già allenato a casa 4/5 gg a settimana seguendo le lezioni gratuite su youtube, vorrei iniziare oggi con il corso. Ho provato la prima lezione e mi è sembrata un po' leggera, non ho provato senso di fatica ...