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- ven giu 19, 2020 9:38 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Combinare programmi di donna fisico perfetto e fisico al top
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Combinare programmi di donna fisico perfetto e fisico al top
Buon giorno a tutti sono nuova sul forum, vorrei chiedervi se sia possibile la combinazione dei due programmi di Umberto che ho comprato ieri, ovvero Calisthenics ( fisico perfetto)che sono su tre giorni ed es al trx (fisico al top)che prevedono tre quattro sedute. Sono già abituata ad allenarmi 6 g...