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da Alienoinforma
sab lug 04, 2020 9:02 am
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Mi presento
Risposte: 5
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Re: Mi presento

Ciao, dunque... 1) Non ho capito cosa intendi con "quindi si può... etc..." in ri-risposta a quanto ti ho scritto. 2) Si, concettualmente è così, molto in sintesi :) 3) Panca piana, consiglio a chiunque di iniziare dal video di seguito, ma tieni presente che se sei proprio a zero, il mio consiglio ...
da Alienoinforma
gio lug 02, 2020 3:37 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Mi presento
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Re: Mi presento

......... 2) Non è una domanda semplice, ma su due piedi direi di no, perché il tuo peso ideale (per assurdo) potrebbe pure restare 90 kili, ma se perdi tutto il grassi e diventi una montagna di muscoli, si può dire che il peso va bene. ..... Grazie per le risposte m'era immaginato che per crescere...
da Alienoinforma
mar giu 30, 2020 4:13 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Mi presento
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Mi presento

Il mio vero nome è Marco è ho 37 anni. Sono alto 169 cm e il mio peso varia da 89.3 ai 90,3(a volte anche 89,9 o 90,9). Secondo il BMI sarei obeso è giusto ? E ho cominciato a fare una passeggiata il mio passo, secondo l'app dell'adidas "running", e di circa 5 km/h e faccio dai 3km (in 20 minuti ca)...