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da Anto99
ven lug 10, 2020 7:36 pm
Forum: La tua Trasformazione Fisica
Argomento: Togliere grasso addominale
Risposte: 1
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Togliere grasso addominale

Ciao a tutti, mi presento sono Antonio ho 21 anni, sono alto 175 cm e peso 80kg. Ho iniziato a cambiare il mio stile di vita a marzo, per esattezza durante il lockdown, partendo da un peso di 92 kg. Ho variato il modo di mangiare, cambiando abitudini e assumendo circa 1900/2000 kcal al giorno. Mi al...