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- ven lug 17, 2020 3:07 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: info crab walk
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info crab walk
Salve! ho letto un esercizio e viene spiegato così: 1 minuto+ 5 diretti alternati, per 5 diretti alternati cosa si intende? Grazie