Forum di Umberto Miletto

Grazie della risposta, ma tu vedi una qualche irregolarità posturale ? o cmq noti qualche grave carenza che (sè colmata) potrebbe migliorarmi anche dal punto di vista estetico. La mia domanda era se avessi una carenza del deltoide anteriore, o posteriore... o magari di qualche altro muscolo della sc...

Buonasera a tutti, vorrei un suggerimento, non sono mai stato una persona troppo atletica e aimè, si vede!! ora vorrei un pò migliorare, ma non tantissimo come quantità di massa muscolare anche se carente) ma come armoniosità del corpo (primo obiettivo). Ritengo di avere in generale una carenza a li...