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- sab ago 15, 2020 6:58 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: presentazione
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Re: presentazione
Ciao sono Elena ho 37anni altezza 1,54 peso 52 kg. Il mio obbiettivo è quello di dimagrire un paio di kg e migliorare la mia forma fisica con un po' di tonicità. In particolare vorrei sviluppare un po' i glutei in quanto non ho fianchi. Vorrei inoltre imparare gli esercizi giusti e l'alimentazione a...