Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto volevo sapere se é possibile calcolare l'età metabolica, e se é un punto di riferimento importante da prendere in cosiderazione se si fa sport.

Ciao Umberto, vorrei tanto sapere la tua recensione sulle applicazioni tipo Yazio che sono un diario alimentare dove vengono indicate le calorie giornaliere da consumere in base al peso e all'allenamento oltretutto il calcolo dei macro. Credi sia davvero funzionale? Lo consiglieresti a qualcuno in m...