Ciao a tutti, per vari motivi inclusi il poco tempo, vorrei orientarmi su esercizi in monofrequenza, massimo le 3 volte a settimana,vorrei acquistare un pacchetto di quelli da 35€ per iniziare, categoria bodybuilding, quale mi consigliate?
Grazie,ciao.
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- lun ott 26, 2020 10:32 pm
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Eccomi!
Ciao a tutti mi chiamo Gabriele, sono di Grosseto 47 anni, alto 1,75 per 75kg è da tempo che faccio palestra, non in maniera continuativa purtroppo, mi porto appresso un pò di acciacchi spalla, gomito, schiena, ma non mollo!
A presto, ciao.
A presto, ciao.