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da Vins71
lun dic 21, 2020 8:46 am
Forum: Studio, Corsi, Libri, Siti e Video Consigliati per aggiornarsi
Argomento: nuovo libro di umberto MIT SYSTEM
Risposte: 10
Visite : 1404

Re: nuovo libro di umberto MIT SYSTEM

ho lo stesso dubbio, non viene indicato di eseguire la fase di scarico nel secondo MIT :)
da Vins71
dom dic 13, 2020 10:03 am
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: scusate il ritardo :)
Risposte: 1
Visite : 177

scusate il ritardo :)

Ciao a tutti, sono Vincenzo, 49 anni, 171 cm per 66 kg, mesomorfo, sono di Potenza. Ho iniziato a seguire Umberto qualche mese mese fa e sto cercando di allenarmi al meglio tramite due libri (Body Building Multifrequenza Metodo Coniugato e MIT System). Il mio obiettivo principale è quello di mettere...