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- gio nov 26, 2020 5:49 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: primo approccio per consigli
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primo approccio per consigli
Ciao, mi presento: Mi chiamo Marco Biggio, ho 74 anni e frequento (frequentavo) una palestra da una ventina d'anni, ma senza particolari entusiasmi. Un paio d'anni fa hanno introdotto il TRX e io mi sono invaghito, ho cominciato a fare, cioè, solo quello, ma senza particolari indicazioni da parte de...