Forum di Umberto Miletto

Salve. Mi piacerebbe allenarmi con il trx, ho saputo della guida fisico al top che vorrei acquistare, ma prima di farlo vorrei sapere se mi si consiglia dal momento che sono due mesi e poco più che mi alleno con circuiti a corpo libero in casa. Non vorrei che i programmi in guida potessero essermi p...