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- dom mar 21, 2021 4:32 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Allenamento domestico con attrezzi
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Allenamento domestico con attrezzi
Ciao a tutti, sono nuovo e vorrei sottoporre un quesito a voi che avete più esperienza. Non sono propriamente uno sportivo, ho una vita particolarmente sedentaria ed ogni tanto mi diverto a fare una corsetta con scarsi risultati vista la mia poca costanza. Approfittando dello smartworking e di una c...