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- mer feb 20, 2019 12:30 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Palestra+Piscina?
- Risposte: 2
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Palestra+Piscina?
Ciao Umberto,volevo chiederti che ne pensi della mia idea di unire il lavoro in palestra di pesistica alla piscina... Avrei intenzione di fare 5 sedute settimanali,3 di pesistica + 2 in piscina... Secondo te è produttivo per chi come me,ha come obiettivo il raggiungimento di un fisico atletico e mus...