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da Donatelo
lun ago 08, 2022 6:54 am
Forum: La tua Alimentazione e Dieta
Argomento: Consiglio dieta
Risposte: 2
Visite : 3519

Re: Consiglio dieta

Penso che entrambi i metodi siano efficaci, ma decidi tu stesso quale ti si addice meglio.
Sceglierei il primo metodo, tagliare le calorie e perdere peso e poi aumentarle di nuovo per fare massa, perché mi farebbe sentire meglio con me stesso.
da Donatelo
gio lug 21, 2022 7:33 am
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Nuovo arrivato
Risposte: 1
Visite : 1332

Nuovo arrivato

Ciao a tutti! Sono un principiante nel mondo del bodybuilding, raccolgo informazioni al riguardo da dove posso.
E'd eccomi qua, per raccogliere informazioni anche da questo forum