Forum di Umberto Miletto

Buongiorno Super! dopo circa un'ora per scrivere la mia presentazione (scrivere non fa per me...) :lol: La colazione proteica va bene anche a chi, come me, si fa 8 ore alla scrivania con una pausa pranzo di mezz'ora (giusto il tempo per sgranocchiare qualcosa) o sarebbe opportuno prendere altro? e' ...

Ciao, sono Silvia, vivo in provincia di Vicenza, ho 40 anni, sono alta 170 cm e peso 55 Kg. Ho sempre praticato attività fisica, con una pausa "maternità" dai 29 ai 35 anni (finchè le mie 2 bimbe sono diventate più gestibili...). Mi piace camminare, soprattutto in montagna... in salita ed andare in ...