Forum di Umberto Miletto

Ti ringrazio molto per la risposta. Mi applicherò maggiormente in questi esercizi che proponi. Ancora grazie e ti auguro una buona giornata.

Buongiorno Umberto, la mia domanda riguarda gli esercizi per gli addominali. Quello che vorrei chiedere è se gli esercizi per addominali eseguiti in piedi sono efficaci tanto quanto i classici esercizi per addominali eseguiti a terra. La mia domanda deriva anche dal fatto che quando faccio gli eserc...