Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto, ti seguo da un pò su Youtube con molto piacere e mi è capitato di seguire qualche tuo video per l'allenamento. Premetto che nella mia vita non ho mai fatto alcun tipo di sport e sono sempre stata piuttosto sedentaria (mangiando anche male). Da un pò di anni ho deciso però che voglio ca...