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- lun apr 01, 2019 9:23 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Quando e come usare i vari tipi di allenamento(circuit training,serie,superserie,tabata
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- dom mar 31, 2019 2:51 pm
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- Argomento: Quando e come usare i vari tipi di allenamento(circuit training,serie,superserie,tabata
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Quando e come usare i vari tipi di allenamento(circuit training,serie,superserie,tabata
Ciao a tutti mi chiamo giuseppe volevo sapere da umberto miletto quando e come usare i vari tipi di allenamento(circuit training,serie,superserie,tabata ec.. ec..).Ci puoi fare anche un video 