Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti

Nuovo argomento

148 argomenti

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Metodo Coniugato Calisthenics

Ultimo messaggio da Thenix03 « lun giu 17, 2019 6:12 pm
Risposte: 2
da Thenix03 » lun giu 17, 2019 11:29 am

2 Risposte

3102 Visite

Ultimo messaggio da Thenix03
lun giu 17, 2019 6:12 pm
Massa a corpo libero

Ultimo messaggio da Umberto « sab giu 15, 2019 1:24 pm
Risposte: 8
da Andrea faccioni » lun giu 10, 2019 6:55 am

8 Risposte

6526 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
sab giu 15, 2019 1:24 pm
Libro umberto

Ultimo messaggio da Nicolò 16 « sab giu 08, 2019 3:22 pm
Risposte: 2
da Nicolò 16 » ven giu 07, 2019 8:03 pm

2 Risposte

3214 Visite

Ultimo messaggio da Nicolò 16
sab giu 08, 2019 3:22 pm
consigli su allenamento

Ultimo messaggio da blotto.l « mer giu 05, 2019 1:35 pm
Risposte: 2
da blotto.l » mer giu 05, 2019 9:08 am

2 Risposte

3113 Visite

Ultimo messaggio da blotto.l
mer giu 05, 2019 1:35 pm
Libro di Umberto

Ultimo messaggio da Umberto « mer giu 05, 2019 1:05 pm
Risposte: 1
da Camilla » sab giu 01, 2019 3:09 pm

1 Risposte

2557 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
mer giu 05, 2019 1:05 pm
Allenamento con loop band

Ultimo messaggio da Umberto « mer giu 05, 2019 1:01 pm
Risposte: 4
da enzodl » mer mag 29, 2019 3:04 am

4 Risposte

4215 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
mer giu 05, 2019 1:01 pm
Info su Guida DONNA BB MULTI FREQUENZA

Ultimo messaggio da Umberto « ven mag 31, 2019 11:20 pm
Risposte: 2
da enzo1980 » ven mag 31, 2019 1:54 pm

2 Risposte

3055 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
ven mag 31, 2019 11:20 pm
FISICO AL TOP – ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE - durata sessioni

Ultimo messaggio da Umberto « dom mag 26, 2019 7:29 am
Risposte: 2
da sarox76 » ven mag 24, 2019 1:50 pm

2 Risposte

3194 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
dom mag 26, 2019 7:29 am
Calistenics Metodo coniugato

Ultimo messaggio da Hulk « sab mag 11, 2019 11:43 am
Risposte: 2
da Hulk » sab mag 11, 2019 6:44 am

2 Risposte

3259 Visite

Ultimo messaggio da Hulk
sab mag 11, 2019 11:43 am
Metodo Coniugato Calisthenics

Ultimo messaggio da Thenix03 « mer mag 08, 2019 10:09 am
Risposte: 2
da Thenix03 » mar mag 07, 2019 6:17 pm

2 Risposte

3059 Visite

Ultimo messaggio da Thenix03
mer mag 08, 2019 10:09 am
Interval/Repetitions Training e metodo calisthenics

Ultimo messaggio da Umberto « mer mag 08, 2019 9:13 am
Risposte: 1
da Luca36 » mar mag 07, 2019 1:07 pm

1 Risposte

2694 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
mer mag 08, 2019 9:13 am
Tecnica ladders tempo di recupero

Ultimo messaggio da Umberto « lun apr 22, 2019 6:00 pm
Risposte: 2
da Carloc54 » dom apr 21, 2019 2:53 pm

2 Risposte

3412 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
lun apr 22, 2019 6:00 pm
INFO su durata allenamenti metodo Coniugato

Ultimo messaggio da Alberto Bertini « sab apr 20, 2019 2:26 pm
Risposte: 2
da alessandro.daurora » lun apr 15, 2019 3:06 pm

2 Risposte

3242 Visite

Ultimo messaggio da Alberto Bertini
sab apr 20, 2019 2:26 pm
Dubbio lettura tabella 5mesociclo metodo coniugato

Ultimo messaggio da fabrizieddu « lun apr 15, 2019 12:53 pm
Risposte: 3
da fabrizieddu » gio apr 11, 2019 12:57 pm

3 Risposte

3679 Visite

Ultimo messaggio da fabrizieddu
lun apr 15, 2019 12:53 pm
Quale programma scegliere????

Ultimo messaggio da Umberto « lun apr 08, 2019 2:23 pm
Risposte: 1
da Claudio81@ » lun apr 08, 2019 12:28 pm

1 Risposte

2622 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
lun apr 08, 2019 2:23 pm
Metodo Coniugato: Piramidali 10-8-6

Ultimo messaggio da Umberto « lun apr 08, 2019 7:40 am
Risposte: 3
da Stefofre » lun feb 04, 2019 10:37 am

3 Risposte

4324 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
lun apr 08, 2019 7:40 am
Consiglio per acquisto guida CAMBIA CORPO IN 90 GIORNI

Ultimo messaggio da legione78 « gio apr 04, 2019 12:24 pm
Risposte: 2
da legione78 » mar mar 26, 2019 10:04 am

2 Risposte

3539 Visite

Ultimo messaggio da legione78
gio apr 04, 2019 12:24 pm
Aumento del peso dopo allenamento

Ultimo messaggio da Umberto « lun mar 25, 2019 2:32 pm
Risposte: 3
da Alepis84 » ven mar 22, 2019 12:42 pm

3 Risposte

3826 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
lun mar 25, 2019 2:32 pm
Consigli su programma "Cambia corpo in 90 giorni"

Ultimo messaggio da Umberto « mer mar 20, 2019 7:45 pm
Risposte: 1
da TheCakeisaLie » mer mar 20, 2019 6:51 pm

1 Risposte

2743 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
mer mar 20, 2019 7:45 pm
Quando uscira una nuova guida calisthenics

Ultimo messaggio da luigidllm « mer mar 13, 2019 2:27 pm
Risposte: 2
da luigidllm » mar mar 12, 2019 6:10 pm

2 Risposte

3261 Visite

Ultimo messaggio da luigidllm
mer mar 13, 2019 2:27 pm
Inserire una Seduta d'Allenamento Lattacido nel Metodo Coniugato

Ultimo messaggio da Umberto « dom gen 27, 2019 9:35 am
Risposte: 1
da enzodl » dom gen 27, 2019 8:57 am

1 Risposte

2732 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
dom gen 27, 2019 9:35 am
Metodo Coniugato Calisthenics 5x5

Ultimo messaggio da Umberto « sab gen 19, 2019 5:37 pm
Risposte: 3
da Umberto » gio gen 17, 2019 1:28 pm

3 Risposte

4431 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
sab gen 19, 2019 5:37 pm
Fisico Perfetto Donna a Corpo Libero - Problemi Ginocchia

Ultimo messaggio da Umberto « gio gen 17, 2019 7:07 am
Risposte: 1
da Umberto » gio gen 17, 2019 7:02 am

1 Risposte

2602 Visite

Ultimo messaggio da Umberto
gio gen 17, 2019 7:07 am

Nuovo argomento

148 argomenti

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati