Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli

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Accorgimenti programma a seguito diagnosi medica

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « mar nov 26, 2019 9:21 am
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daRing10 »gio nov 21, 2019 1:17 pm
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mar nov 26, 2019 9:21 am
Infortuni muscolari - Dieta Ipocalorica

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « mer nov 20, 2019 12:58 pm
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daBluVertigo »mer nov 20, 2019 7:49 am

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mer nov 20, 2019 12:58 pm
Fastidio alle spalle

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « ven nov 15, 2019 5:31 pm
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daCorrado92 »lun ott 28, 2019 2:17 pm
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ven nov 15, 2019 5:31 pm
OAP e gomito

Ultimo messaggiodaardilacima « gio nov 07, 2019 7:25 am
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daardilacima »lun nov 04, 2019 8:08 pm

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gio nov 07, 2019 7:25 am
Gomito calisthenics

Ultimo messaggiodamtesconi « mar nov 05, 2019 1:28 pm
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daAndreaFacc »mar nov 05, 2019 1:02 pm

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mar nov 05, 2019 1:28 pm
Problemi schiena e pesistica

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « mar nov 05, 2019 11:39 am
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daBrume »mer ott 30, 2019 4:02 pm
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Schiena

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « ven ott 25, 2019 5:04 pm
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dagiuseppe.gag »gio ott 24, 2019 6:14 am
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ven ott 25, 2019 5:04 pm
Gomito che schiocca

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « mar ott 22, 2019 9:41 am
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daSpun »mer ott 09, 2019 8:38 am
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mar ott 22, 2019 9:41 am
lesione meniscale corno anteriore

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « sab ott 19, 2019 6:58 am
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damariani »lun mag 27, 2019 2:07 pm

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Crampi al retto dell'addome

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « ven ott 11, 2019 11:03 am
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daLucaIlDuca »gio ott 10, 2019 9:21 pm

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ven ott 11, 2019 11:03 am
Dolore al gomito

Ultimo messaggiodaUmberto « gio ott 10, 2019 2:40 pm
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daThenix03 »gio ott 10, 2019 6:44 am

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gio ott 10, 2019 2:40 pm
Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Ultimo messaggiodaSpun « dom ott 06, 2019 4:12 pm
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daSpun »gio set 26, 2019 10:53 am
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dom ott 06, 2019 4:12 pm
Pubalgia ed esercizi da evitare/consigliare

Ultimo messaggiodaFederico27 « gio ott 03, 2019 7:52 am
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daFederico27 »lun set 30, 2019 8:18 am

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Petto escavato cosa fare

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daGordon »lun set 23, 2019 3:03 pm

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Rinforzo avambracci e polsi

Ultimo messaggiodamtesconi « lun set 23, 2019 10:43 am
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daTommyB1992 »mar set 17, 2019 7:05 am
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far aprire dal comune un parco di calisthenics

Ultimo messaggiodaEcoFit « sab ago 05, 2023 12:01 am
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davincenzolarosa »sab set 21, 2019 4:37 pm

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sab ago 05, 2023 12:01 am
Consiglio CPK alto

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daSalvatore »mar set 17, 2019 7:46 pm

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sab set 21, 2019 12:50 pm
Schricchiolio spalla durante trazioni orizzontali

Ultimo messaggiodaUmberto « sab set 21, 2019 5:48 am
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dafeanor »ven set 20, 2019 5:18 pm

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Spalle nel FL

Ultimo messaggiodaThenix03 « ven set 20, 2019 2:41 pm
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Affaticamento lombari

Ultimo messaggiodafrank123 « sab set 14, 2019 10:09 am
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dafrank123 »sab set 14, 2019 1:11 am

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Iperlordosi

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daMattia25 »ven set 13, 2019 7:10 pm

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Male al bicipite

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daAndrea11 »lun lug 29, 2019 8:02 am

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Epicondilite

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Calli con ematoma

Ultimo messaggiodaUmberto « lun set 02, 2019 2:48 pm
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daroccopio.daloia »sab ago 31, 2019 10:37 pm

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Calisthenics ed ernia L4-L5

Ultimo messaggiodaMarco67 « gio ago 29, 2019 3:44 pm
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daMarco67 »sab ago 24, 2019 11:59 am

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