come da titolo volevo sapere come poter sostituire le spinte con i manubri a 30 gradi,a corpo libero .
grazie e un forte abbraccio!
Come sostituire spinte manubri 30 gradi a corpo libero
-
Claudio81@
- Messaggi:51
- Iscritto il:ven gen 25, 2019 2:02 pm
Buongiorno coach,
come da titolo volevo sapere come poter sostituire le spinte con i manubri a 30 gradi,a corpo libero .
grazie e un forte abbraccio!
come da titolo volevo sapere come poter sostituire le spinte con i manubri a 30 gradi,a corpo libero .
grazie e un forte abbraccio!
Re: Come sostituire spinte manubri 30 gradi a corpo libero
fai push up con i piedi su rialzo
Re: Come sostituire spinte manubri 30 gradi a corpo libero
Esatto push up con i piedi su una sedia o panca sono perfetti.
Seguimi su