Pasta e bresaola junk food?
Pasta e bresaola junk food?
Ho cominciato a leggere il metodo ongaro.
Io negli ultimi anni ho sempre basato la cena su pasta e bresaola credendo di essere virtuoso. Lui come pasto da evitare ha proprio evidenziato la pasta classica e gli insaccati (quindi bresaola) tra gli alimenti da evitare... Voi cosa dite?
Io negli ultimi anni ho sempre basato la cena su pasta e bresaola credendo di essere virtuoso. Lui come pasto da evitare ha proprio evidenziato la pasta classica e gli insaccati (quindi bresaola) tra gli alimenti da evitare... Voi cosa dite?
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Re: Pasta e bresaola junk food?
Beh non è una novità che gli insaccati bene non facciano.
La breseala è comoda per i BB visto l'alto potere proteico, ma non lo consiglierei come menu fisso.
La breseala è comoda per i BB visto l'alto potere proteico, ma non lo consiglierei come menu fisso.
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- Luca Ruggiero
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Re: Pasta e bresaola junk food?
Aggiungerei che qualsiasi menu fisso non è il top, specialmente insaccati o altri prodotti con conservanti.
Ciò detto, un alimento come la bresaola sarei lungi dal bandirlo del tutto, checché ne possa dire chiunque.
Ciò detto, un alimento come la bresaola sarei lungi dal bandirlo del tutto, checché ne possa dire chiunque.
Re: Pasta e bresaola junk food?
Anche perchè in tal caso la valtellina avrebbe più tumori di chernobyl
Io la mangio 5 volte a settimana 100g dia, altri alimenti equipollenti faccio fatica a reperirli
Io la mangio 5 volte a settimana 100g dia, altri alimenti equipollenti faccio fatica a reperirli
- Luca Ruggiero
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Re: Pasta e bresaola junk food?
A parte che comunque è carne rossa... mezzo chilo a settimana è tantino. Ma fate vobis
Re: Pasta e bresaola junk food?
Ci fosse un'alternativa altrettanto iperproteica e pratica...