Pasta e bresaola junk food?

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Enri
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Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da Enri » ven gen 17, 2020 4:40 am

Ho cominciato a leggere il metodo ongaro.
Io negli ultimi anni ho sempre basato la cena su pasta e bresaola credendo di essere virtuoso. Lui come pasto da evitare ha proprio evidenziato la pasta classica e gli insaccati (quindi bresaola) tra gli alimenti da evitare... Voi cosa dite?

TommyB1992
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Re: Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da TommyB1992 » ven gen 17, 2020 6:39 am

Beh non è una novità che gli insaccati bene non facciano.
La breseala è comoda per i BB visto l'alto potere proteico, ma non lo consiglierei come menu fisso.

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Luca Ruggiero
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Re: Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da Luca Ruggiero » ven gen 17, 2020 9:29 am

Aggiungerei che qualsiasi menu fisso non è il top, specialmente insaccati o altri prodotti con conservanti.

Ciò detto, un alimento come la bresaola sarei lungi dal bandirlo del tutto, checché ne possa dire chiunque.

Enri
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Re: Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da Enri » ven gen 17, 2020 2:59 pm

Anche perchè in tal caso la valtellina avrebbe più tumori di chernobyl :D
Io la mangio 5 volte a settimana 100g dia, altri alimenti equipollenti faccio fatica a reperirli

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Luca Ruggiero
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Re: Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da Luca Ruggiero » ven gen 17, 2020 4:37 pm

A parte che comunque è carne rossa... mezzo chilo a settimana è tantino. Ma fate vobis :)

Enri
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Re: Pasta e bresaola junk food?

Messaggio da Enri » ven gen 17, 2020 10:38 pm

Ci fosse un'alternativa altrettanto iperproteica e pratica...

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