1 mesociclo dimagrimento: Perdita cm ovunque ma aumento girovita

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giovanni.spagnolo
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1 mesociclo dimagrimento: Perdita cm ovunque ma aumento girovita

Messaggio da giovanni.spagnolo » ven giu 26, 2020 6:55 pm

Ciao a tutti e piacere di conoscervi,
ho finito il primo mesociclo del libro "Cambia il tuo corpo in 90 giorni".
Alla misurazione ho constatato di aver perso centimetri in ogni circonferenza misurata all'inizio del mesociclo ma di aver preso centimetri solo sul girovita, a occhio si vede che ho perso grasso ovunque, anche sulla parta alta dell'addome ma mi lascia riflettere il fatto che il girovita sia aumentato, è una cosa possibile o sto sbagliando qualcosa?

Grazie in anticipo!
Giovanni.

omar
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Re: 1 mesociclo dimagrimento: Perdita cm ovunque ma aumento girovita

Messaggio da omar » gio lug 02, 2020 7:00 pm

Ciao Giovanni, strano.
fai sempre tre misurazioni e prendi la media come riferimento.
Prova a riprendere il girovita il giorno dopo o i giorni successivi, un giorno in cui sei più gonfio, potrebbe falsare le misure.

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