Buongiorno a tutti,
avete mai provato a leggere i libri di Paul Wade???
Tipo questo:
https://www.dragondoor.com/b75/
dove parla di come massimizzare i guadagni ipertrofici a corpo libero.
Cosa ne pensate?
Pareri e opinioni su C-mass di Paul Wade
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Re: Pareri e opinioni su C-mass di Paul Wade
Io non l'ho letto...magari se riesco prossimamente lo acquisto per darci una lettura.