Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie
Manuale Super Bodybuilding sesto meso
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Andrea Anderloni
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- Iscritto il: mer feb 03, 2021 4:29 pm
Manuale Super Bodybuilding sesto meso
Buonasera!
Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie
Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie
Re: Manuale Super Bodybuilding sesto meso
dipende, cos'è il metodo slow/fast?
Andrea Anderloni ha scritto: ↑mer feb 03, 2021 4:37 pmBuonasera!
Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?
Grazie
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Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
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