metodo coniugato

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peppesea
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metodo coniugato

Messaggio da peppesea » lun ago 09, 2021 1:21 pm

ciao a tutti, volevo passare dal metodo multifrequenza ,fatto per 2 anni, al metodo coniugato.
Se fosse possibile, rispettando le norme del forum, conoscere come è strutturato.(tipo descrizione sul sito supermassa)

grazie
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omar
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Re: metodo coniugato

Messaggio da omar » mer set 01, 2021 8:25 pm

Credo che se vai sulla pagina di descrizione trovi le informazioni che cerchi.
c'è una parte più "neurale" ed una parte più "ipertrofica", in stile power building.
peppesea ha scritto:
lun ago 09, 2021 1:21 pm
ciao a tutti, volevo passare dal metodo multifrequenza ,fatto per 2 anni, al metodo coniugato.
Se fosse possibile, rispettando le norme del forum, conoscere come è strutturato.(tipo descrizione sul sito supermassa)

grazie
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Omar Schiaratura - Chinesiologo
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