Presentazione

[stefaniab]

Ciao a tutti

Sono Stefania e mi sono appena iscritta al Forum.

Ho 47 anni, sono Toscana ma vivo a Roma, ho sempre fatto sport con periodi di frequenza variabile (palestra classica e corsa, per poi avvicinarmi al Crossfit e calisthenics). Ho approfittato di questa quarantena per rimettermi in forma, visto che ero ferma da qualche mese. Ho subito aderito al 15 WO e mi sono trovata molto bene, ora sono alla seconda settimana del 2° mesociclo.

Al momento peso 58 kg per 1,63 m di altezza. Il mio obiettivo fino a poco tempo fa era rimettermi in forma, ora mi sono appassionata agli allenamenti soprattutto grazie alla varietà del 15 WO e mi piacerebbe raggiungere una maggior definizione corporea e diminuire ancora la massa grassa, continuando ad allenarmi sia a corpo libero che con i pesi.

Grazie, un saluto!
Stefania

[Luca Ruggiero]

Ciao Stefania, benvenuta tra noi!

[Umberto]

Ciao Stefania e benvenuta su questo Forum!