Come presentarsi sul Forum

MaxBologna
Messaggi: 1
Iscritto il: lun feb 15, 2021 4:47 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da MaxBologna » lun feb 15, 2021 4:59 pm

Cioa mi chiamo Massimo scrivo dalla provincia di Bologna classe 1970 sono 1.75 x 75 kg mi alleno da qualche anno con il TRX poi ho provato anche TACFIT ma sempre in modo piacevole senza andare oltre lo "stare bene" ed esagerare mi piace corre e lo faccio allo stesso modo ho imparato ad ascoltarmi e capire come reagisce il mio corpo... ho scaricato il Metodo-Calisthenics e anche il TRX di Umberto ma sono affascinato dal Metodo-Calisthenics mi piace l'idea di allenarsi con il corpo mi piacerebbe condividere con voi alcune domande se è possibile grazie per l'opportunità :)

Denny
Messaggi: 9
Iscritto il: lun mar 22, 2021 11:51 am

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da Denny » lun mar 22, 2021 12:36 pm

Buongiorno a tutti sono Denny ho 45 anni, altezza 1, 80 e peso 76kg. Vivo a Milano e sono uno sportivo.

dmoxi80
Messaggi: 3
Iscritto il: lun mar 22, 2021 5:08 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da dmoxi80 » lun mar 22, 2021 5:10 pm

Ciao, mi chiamo Davide, 41anni, 80kg x 183cm. da metà gennaio iscritto al 35W con obiettivo perdere massa grassa ed evitare qualche dolorino alla schiena, spalle, ginocchia, ecc :D

Sonopropriosecco
Messaggi: 5
Iscritto il: gio apr 15, 2021 6:15 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da Sonopropriosecco » gio apr 15, 2021 6:29 pm

Buonasera a tutti. Sono un ragazzo di 26 anni alto 179 cm per un peso di 69 kg, quindi ho una costituzione magra, ma tendo a mettere del grasso sull'addome e sui fianchi. Ha da circa 7 mesi che mi alleno, i primi 2 mesi in palestra e dopo la loro chiusura (causa covid) ho deciso di allenarmi a corpo libero e con qualche manubrio a casa. L'obiettivo è quello di rimanere in forma e magari mettere su qualche muscolo (vengo da una situazione veramente disastrosa). Attraverso una bilancia particolare, mi hanno misurato la percentuale di massa magra e grassa. La massa grassa, circa 7 mesi fa era di circa 16%, mentre quella magra, purtroppo, non la ricordo, ma vi posso dire che l'istruttore della palestra mi ha detto che era leggermente bassa e andava aumentata. Adesso, dopo 7 mesi, credo di aver diminuito di qualche punto la massa grassa e aumentato quella magra.

Lorenzo99
Messaggi: 6
Iscritto il: gio apr 22, 2021 10:19 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da Lorenzo99 » gio apr 22, 2021 10:26 pm

Ciao Umberto!
Mi chiamo Lorenzo, ho 21 anni, sono Italiano(abito in un piccolo paese in Campania)sono "alto" 163cm e peso 65/66kg. Il mio obbiettivo per ora è scendere a basse % di massa grassa(8-10%)per iniziare poi una fase di massa pulita , il mio obbiettivo è essere un hp+2 al 8-10%, il mio sogno è poter gareggiare.
Spero di riuscirci in 2/3 anni dalle riaperture delle palestre, se prima ancora meglio :)

Tid
Messaggi: 2
Iscritto il: lun gen 10, 2022 5:47 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da Tid » lun gen 10, 2022 5:53 pm

Buonasera a tutti!
Mi chiamo Roberto, 45 anni, scrivo dalla Sardegna, 70kg x 174cm, corporatura media, mi alleno per hobby, per tenermi in forma e perchè mi sta piacendo molto il calisthenics.
Complimenti per il bellissimo forum!

pippofunghetto
Messaggi: 2
Iscritto il: dom gen 16, 2022 3:22 pm

Re: Come presentarsi sul Forum

Messaggio da pippofunghetto » dom gen 16, 2022 3:25 pm

Buongiorno,
Mi chiamo Pippo Fanara, età 41 anni, peso 83kg, altezza 171, mesomorfo, di La Spezia i miei obiettivi sono di imparare, approfondire e migliorarmi, i miei allenamenti sono caratterizzati da Bodybuilding
Grazie, buon Forum e buon allenamento a tutti

Rispondi