Sostituzione esercizio Muscle Up

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domenicosisca
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Sostituzione esercizio Muscle Up

Messaggio da domenicosisca » lun gen 21, 2019 10:13 am

Per allenamento in casa, che esercizio può andare a sostituire il muscle up?
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Umberto
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Re: Sostituzione esercizio Muscle Up

Messaggio da Umberto » lun gen 21, 2019 11:05 am

Puoi procedere con delle Trazioni ad L che ti aiutano a potenziarti in vista poi del Muscle up
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