info crab walk

[alessia.s]

Salve! ho letto un esercizio e viene spiegato così: 1 minuto+ 5 diretti alternati, per 5 diretti alternati cosa si intende? Grazie

[omar]

Ciao Alessia, separato dal contesto direi che quello che hai scritto non ha alcun significato.
Per esercizio intendi crab walk? sarebbe la camminata a granchio?
Prova a chiedere a chi ha scritto l'esercizio

Salve! ho letto un esercizio e viene spiegato così: 1 minuto+ 5 diretti alternati, per 5 diretti alternati cosa si intende? Grazie