Differenza tra bb e powerbuilding

[giovanni91]

Se sapessi cosa fai saprei risponderti

faccio cicli di forza per incrementare il peso nei fondamentali e aumentare dove posso i carichi in massa e cosi via

[Luca Ruggiero]

Allora fai power... mmm... spingi e non pensarci

[giovanni91]

Hahahaha

[Alberto Bertini]

Se gareggi su un palco fai bodybuilding agonistico.
Se gareggi in FIPL fai powerlifting.
Fra questi due poli esiste un vasto mondo di sfumature e di definizione abbastanza astratte e spesso insulse.
Il bodybuilding si avvale anche di cicli di forza, senza i quali non è possibile aumentare i carichi nelle serie lattacide per l’ipertrofia.
Ed il powerlifting si avvale spesso di un lavoro da bodybuilding per bilanciare il fisico.
Il power bodybuilding se vogliamo oltre ad un estetica ipertrofica e armoniosa da bodybuilding cerca anche uno sviluppo maggiore di forza di quanto gli e’ veramente necessario e non solo in squat panca e squat ma spesso in tutti gli esercizi.
Comunque sono definizioni astratte e poco concrete alla fin fine.
Chi non fa agonismo molto spesso è semplicemente un soggetto che si allena.

[Alberto Bertini]

Se non fai squat, stacco e panca nonostante certe definizioni siamo astratte e lasciano il tempo che trovano non è “forse “ corretto dire che fai power bodybuilding.
Se proprio ritieni così importante classificarti in qualche categoria, se non fai le tre alzate sei classificabile come un soggetto che si allena.
Se decidi col tuo allenamento di fare una gara di bodybuilding, beh a quel punto entri a pieno titolo nella categoria dei bodybuilder.