Alternativa alla dragon flag

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Siren78
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Alternativa alla dragon flag

Messaggio da Siren78 » sab lug 06, 2024 7:16 am

Buongiorno!
Come da oggetto, vi chiedo con quale esercizio posso sostituire il dragon flag: avendo una tendenza alla lombosciatalgia, vorrei cominciare con qualcosa di più soft.
Grazie!

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