Frog stand
-
Alena Occhiverdi
- Messaggi:1
- Iscritto il:mer set 09, 2020 11:01 am
Nella scheda Body building donna in multifrequenza é inserito l’esercizio frog stand che a me risulta difficilissimo. L’ho trovato nelle schede iniziali e ora anche nella penultima scheda. Vorrei sostituirlo con un altro esercizio. Quale mi consigli? Grazie per la risposta.
Re: Frog stand
Puoi provare con la pseudo planche