App. per Esercizi Fitness Editor

[muucco]

Mi chiamo Pretto Matteo ho 44 anni, seguo da un tempo i tuoi video, non sono palestrato, ma faccio fitness per tenermi un pò in forma.
Ho visto oggi il tu video "Addominali in 2 minuti", nel quale usavi un app per tenere i tempi, ma non ti consentiva di regolarti i tempi di riposo tra un esercizio e l'altro.
Siccome per lavoro mi è venuta l'artosi, e mi serviva un'app poliedrica che mi consentisse di editarmi gli esercizi che mi dava il fisioterapista, con tempi di esecuzione e riposo differenti, e non trovandone me la sono creata..
E' solo per android, ha 4 esercizi dimostrativi, il quinto è vuoto ed editabile.
Quando si hanno delle idee, o gli esercizi inclusi non servono si possono editare tutti e 5. Basta seguire le istruzioni e vedere cosa si vuole fare.
Credo di non aver violato il regolamento del forum, o di essere stato inopportuno, secondo me l'app è graficamente un pò grezza ma efficace, e soprattutto credo permetta di editarsi tutti gli esercizi che si desidera.
Mi permetto di mettere un link e salutarvi tutti!

Pretto Matteo

https://play.google.com/store/apps/deta ... ness_maker

[Umberto]

Ciao Matteo e grazie per il tuo messaggio. Si io usavo in quel caso l'applicazione Tabatà Timer della Runtastic. E' comoda se imposti il tempo di lavoro, il tempo di recupero e il numero di serie. Nasce appunto per gestire allenamenti organizzati con l'Interval Training.

Non riesco a visionare la tua perché ho tutti dispositivi Apple. Comunque se potrà essere utile non può che farmi piacere condividerla. Magari in futuro inserisco proprio un'area dedicato ai download delle App segnalate per l'allenamento.

Ho aperto il Forum da pochissimi giorni e lo sto testando.

[Marco da Bologna]

Buongiorno a tutti.
Ciao Coach Umberto.
Ti faccio qui due domande perché l'argomento è App per fitness.
Io uso l'applicazione Freeletics Bodyweight con il coach da più di un anno e devo dire che mi trovo molto molto bene. Noto tantissime somiglianze con i programmi di allenamento che pubblichi nei tuoi video. Chiaramente non sono un principiante e conosco l'esecuzione dei movimenti corretti perché pratico discipline del corpo da quando sono bambino (sono tecnico federale di Arti Marziali), ho fatto scienze motorie e ora ho 43 anni.
Domanda 1) Conosci questa app? Se si, qual'è il tuo giudizio e se mi consigli di continuare o passare ad altro.
Domanda 2) Più tecnica: Quando il virtual coach mi vuol far progredire a livello di forza, naturalmente mi propone esercizi più difficili e con maggior numero di ripetizioni. Esempio: One-Arm-Pushups 10 ripetizioni. Non riesco a farle tutte di seguito: ha senso, secondo te fare delle pause per arrivare in fondo oppure quando non vieni più su è giusto terminare?
Ti ringrazio in anticipo e ti auguro una buona giornata.

[Umberto]

Ciao, è un' app molto conosciuta.
Non ho mai acquistato i servizi ma immagino più o meno i lavori proposti. Tanto sono quelli, non si inventa nulla.
Penso che se tu sappia eseguire bene gli esercizi e ti sappia fermare quando noti che stai perdendo la tecnica può andare benissimo.

Il problema che spesso gli utenti non sanno eseguire gli esercizi e li eseguono in modo scorretto. Questo porta ad infortuni e a non ottenere risultati.
Ma di per se l'app va benissimo ed è ben strutturata.

[Marco da Bologna]

Grazie mille coach.
Chiaramente ho acquistato le tue guide per il Calisthenics e seguo scrupolosamente tutti i tuoi video, quindi spero di saper eseguire i movimenti in maniera corretta.
Colgo l’occasione per ringraziarti e farti i miei complimenti per il lavoro che fai tutti i giorni per noi.
Un saluto
Marco

[Stonef]

Buongiorno Umberto,
mi chiamo Stefano ,potresti indicarmi un 'app tabatà da installare sul mio pc, dato che quelle che ho scaricato non sono buone.
Grazie

[Luca Ruggiero]

Buongiorno Umberto,
mi chiamo Stefano ,potresti indicarmi un 'app tabatà da installare sul mio pc, dato che quelle che ho scaricato non sono buone.
Grazie

https://play.google.com/store/apps/deta ... imer&hl=it

[Stonef]

Buongiorno Umberto,
mi chiamo Stefano ,potresti indicarmi un 'app tabatà da installare sul mio pc, dato che quelle che ho scaricato non sono buone.
Grazie

https://play.google.com/store/apps/deta ... imer&hl=it

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Buongiorno Umberto,
mi chiamo Stefano ,potresti indicarmi un 'app tabatà da installare sul mio pc, dato che quelle che ho scaricato non sono buone.
Grazie

https://play.google.com/store/apps/deta ... imer&hl=it
CIao Luca Ruggiero,
grazie innanzitutto della risposta.
Il problema è che il link che mi hai inviato è per Android, ma a me servirebbe un app per pc Windows o Iphone.
Ne conosci qualcuna.
Grazie di nuovo
Stefano

[Luca Ruggiero]

Ciao Stefano, ecco il link per iOs:

https://apps.apple.com/us/app/smartwod- ... 1248966041

Un salutone