Stirare le gambe

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Mattia25
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Stirare le gambe

Messaggio da Mattia25 » ven ago 23, 2019 5:34 pm

Ciao mi consigliate qualche esercizio di stretching per stirare i muscoli delle gambe?
Grazie
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Umberto
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Re: Stirare le gambe

Messaggio da Umberto » sab ago 24, 2019 6:50 am

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Mattia25
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Re: Stirare le gambe

Messaggio da Mattia25 » sab ago 24, 2019 11:54 am

Umberto ha scritto: ↑
sab ago 24, 2019 6:50 am
 Eccoli in live

Grazie mille Umberto
Ma questi esercizi possono essere utili anche muscoli contratti delle gambe?
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Umberto
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Re: Stirare le gambe

Messaggio da Umberto » lun ago 26, 2019 6:21 am

certamente
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