Come eseguire il Riscaldamento prima del Workout

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simone.gaita01
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Come eseguire il Riscaldamento prima del Workout

Messaggio da simone.gaita01 » mer feb 06, 2019 8:09 pm

Ciao Umberto...potresti consigliarmi dei vari riscaldamenti da effettuare prima del work-out?
Ti ringrazio in anticipo 💪😊
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Umberto
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Re: Come eseguire il Riscaldamento prima del Workout

Messaggio da Umberto » gio feb 07, 2019 6:00 am

Questi due video fanno per te:

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