Forum di Umberto Miletto

Penso che il nutrizionista valutandoti abbiamo elaborato la dieta in funzione delle calorie che ti servono per la crescita muscolare. In genere si tiene la dieta e si valuta attraverso il controllo come sta andando. Quando la dieta inizia a far stallare i risultati in genere si fanno delle modifich...

Umberto ha scritto: ↑

ven ott 04, 2019 4:51 am

Ciao Simone e benvenuto sul Forum!

Grazie Umberto

Salve a tutti, sono ormai 5 mesi che seguo una dieta fatta da un nutrizionista, nel corso dei mesi abbiamo cambiato e migliorato la dieta in base al mio sviluppo ( fisico e alimentare ) il nutrizionista sà dei miei allenamenti ( tipo di esercizi e frequenza) , tipo di lavoro ,e tutto quello che c'e ...

Ciao a tutti , mi chiamo Simone , da Firenze, sono alto 1,80, peso 67-68g, non lo so di preciso ma dovrei essere ectomorfo con spunta di mesomorfo, nessun infortunio a parte un po di squilibrio tra una spalla e l'altra ( che sto curando con un fisioterapista ). Mi alleno a casa con esercizi a corpo ...