Croci manubri vs push up
Croci manubri vs push up
Quale è consiglabile per ipertrofia 10 rmax?
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Luca Ruggiero
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Re: Croci manubri vs push up
Ciao Enri, i push up sono sicuramente più importanti tra i due, l'esercizio su cui investire. Le croci puoi usarle come esercizio accessorio fin quando ne senti il bisogno.