Fitness ball

Rispondi
Andre29
Messaggi: 57
Iscritto il: ven mag 31, 2019 12:58 pm

Fitness ball

Messaggio da Andre29 » mer giu 30, 2021 2:01 pm

Ciao ragazzi, volevo sapere se mi consigliate di usare la Fitness ball al posto della classica seggiola da ufficio. Cosa ne pensate?

Avatar utente
omar
Messaggi: 1033
Iscritto il: sab feb 23, 2019 10:36 am
Località: Cagliari
Contatta:

Re: Fitness ball

Messaggio da omar » mer giu 30, 2021 2:23 pm

Ogni posizione mantenuta è per definizione scorretta, alterna le posizioni davanti al monitor e anzichè sostituirla alla sedia, alternala, io usavo una sedia ergonomica da ufficio alternata ad una sedia speciale, e qualche volta frego la fitball a qualche collega (l'avevano acquistata tutti ed usata due volte poi accantonata).
Andre29 ha scritto:
mer giu 30, 2021 2:01 pm
Ciao ragazzi, volevo sapere se mi consigliate di usare la Fitness ball al posto della classica seggiola da ufficio. Cosa ne pensate?
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate

Avatar utente
mtesconi
Messaggi: 769
Iscritto il: mer gen 30, 2019 3:22 pm
Località: la spezia

Re: Fitness ball

Messaggio da mtesconi » ven lug 02, 2021 5:43 am

Andre29 ha scritto:
mer giu 30, 2021 2:01 pm
Ciao ragazzi, volevo sapere se mi consigliate di usare la Fitness ball al posto della classica seggiola da ufficio. Cosa ne pensate?
Ciao,
dai un'occhiata qui:
https://www.fisioterapiafisiosan.it/spo ... lombalgia/

Andre29
Messaggi: 57
Iscritto il: ven mag 31, 2019 12:58 pm

Re: Fitness ball

Messaggio da Andre29 » lun set 20, 2021 7:12 pm

Grazie per il link, ora mi è più chiara la situazione...

Rispondi