Frequenza allenamenti a casa e riposo

[TommyB1992]

Secondo me no, almeno 6/7 in casa sarebbe necessario.
Poi comunque dipende da come è distribuito dal volume...

[Luca Ruggiero]

Si ma non può manco diventare psicosi ripeto, vale quello che ha detto Tommy: da un giorno all'altro un aumento di peso ci può essere, può dipendere da un'infinità di motivi non calcolabili, per cui non c'è una risposta.

O noi non la conosciamo. Possiamo anche metterla così perché non vorrei apparire presuntuoso.

[ninja13]

Si ma non può manco diventare psicosi ripeto, vale quello che ha detto Tommy: da un giorno all'altro un aumento di peso ci può essere, può dipendere da un'infinità di motivi non calcolabili, per cui non c'è una risposta.

O noi non la conosciamo. Possiamo anche metterla così perché non vorrei apparire presuntuoso.

Il peso e' aumentato di circa 1,5 kg e non cambia più. Non è che sale e scende

[Luca Ruggiero]

Continua ad allenarti, mangia in modo pulito, bilanciato e da nutrirti a sufficienza per reggere gli allenamenti. E dai tempo al tempo.

[ninja13]

Continua ad allenarti, mangia in modo pulito, bilanciato e da nutrirti a sufficienza per reggere gli allenamenti. E dai tempo al tempo.

ok grazie. Vi terrò informati.

[Luca Ruggiero]