Dovete scusarmi ma per motivi di connessione delle vostre domande non mi sono uscite nella bacheca e spero che mi siate d aiuto. Per me non ci sono problemi ad acquistare il metodo coniugato, ma vorrei capire : per chi abbia una discreta base di allenamento a corpo libero, il metodo coniugato va bene? Oppure è per chi possiede un livello superiore ? Grazie mille e vi sto facendo tanta pubblicità con amici nel frattempo.
