Consigli su Home Gym

[Luca Ruggiero]

Proprio il leg curl no, ma ad esempio y-fly, australian pull up un filo più in diagonale e curl bicipiti al TRX si. Per non parlare di esercizi tipo australian victorian ed australian maltese, anche se sti ultimi due penso non siano previsti nella guida.

Ed altri isomma

Per il prodotto che ti ho indicato ti conviene contattare il fornitore, però valuta anche questo:

https://www.helisports.it/products/4292 ... ciale.html

che ha il doppio aggancio solo al muro.

Ma come per tutte le cose valuta:

1. il tuo muro che ne pensa, se è sufficientemente solido

2. le tue specifiche esigenze (perdonami se mi ripeto, ma non è così scontato)

3. le dimensioni del prodotto, che in qualche modo potrebbero condizionare le tue esigenze

Definitely, non è facile farsi una home gym.

[Luca Ruggiero]

Risulta temporaneamente esaurito il prodotto che ti ho indicato, diciamo che vale come prodotto-tipo che magari trovi altrove. L'importante è il concetto.

[lukamonus]

Proprio il leg curl no, ma ad esempio y-fly, australian pull up un filo più in diagonale e curl bicipiti al TRX si. Per non parlare di esercizi tipo australian victorian ed australian maltese, anche se sti ultimi due penso non siano previsti nella guida.

Ed altri isomma

Per il prodotto che ti ho indicato ti conviene contattare il fornitore, però valuta anche questo:

https://www.helisports.it/products/4292 ... ciale.html

che ha il doppio aggancio solo al muro.

Ma come per tutte le cose valuta:

1. il tuo muro che ne pensa, se è sufficientemente solido

2. le tue specifiche esigenze (perdonami se mi ripeto, ma non è così scontato)

3. le dimensioni del prodotto, che in qualche modo potrebbero condizionare le tue esigenze

Definitely, non è facile farsi una home gym.
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Il muro devo controllarlo se va bene.

Le mie esigenze sono creare un Home Gym che duri tanto( sto facendo un investimento a medio-lungo termine).

La Home Gym saràa creata in una stanza della mansarda che il tetto spiovente ma ha il lato più alto che più di 2,50mt se non ricordo male

Certo che è abbastanza stressante crearla. Ci sto apresso da quasi due mesi

[Luca Ruggiero]

Non mi sono spiegato sulle esigenze, ho capito che vuoi creare una home gym intendo gli esercizi che ti interessano.

Ad esempio, se il rack a muro è troppo vicino al muro stesso, finisce che se vuoi fare australian pull up agli anelli nella leva più difficile, o push up agli anelli, dai testate al muro.

[lukamonus]

Non mi sono spiegato sulle esigenze, ho capito che vuoi creare una home gym intendo gli esercizi che ti interessano.

Ad esempio, se il rack a muro è troppo vicino al muro stesso, finisce che se vuoi fare australian pull up agli anelli nella leva più difficile, o push up agli anelli, dai testate al muro.

Gli esercizi che mi interessano sono quelli per il bodybuilding. Meglio evitarle le testate al muro... già non ho capelli poi si vede il bernoccolo

[Luca Ruggiero]

Dai vedi un po', spero solo di averti chiarito il concetto sulle problematiche di scelta

[lukamonus]

Dai vedi un po', spero solo di averti chiarito il concetto sulle problematiche di scelta

Si si mi hai aiutato nella mia scarsa esperienza nella scelta dei materiali.
Un consiglio cosane pensi di questi:
https://www.ferlav.it/prodotti/52-minimal-40.html


https://m.ebay.it/itm/Boudech-THOR-250- ... 761207fe6d

Ho preso le misure della stanza e la barra per fare le trazioni del rack non mi servirà perché altrimenti tocco con la testa il soffitto.
Quindi penso di acquistare, o farmi costruire da un bravo fabbro (più fattibile come scelta ), delle sbarre per fare le trazioni.

[Luca Ruggiero]

Ad occhio sembrano buoni. Poi se si sgangherano con l'utilizzo non posso saperlo.

[lukamonus]

Ad occhio sembrano buoni. Poi se si sgangherano con l'utilizzo non posso saperlo.

Indagherò su di loro cercando varie recensioni allora

[Luca Ruggiero]

Bene