Ciao a tutti!

[franco27]

Ciao a tutti, mi chiamo Franco, ho 26 anni e vengo da Roma. Sono alto 1.80cm e peso circa 70 kg per quello che a tutti gli effetti sembra essere un mesotipo ectomorfo. Sto cercando di mettere massa muscolare pur allenandomi solamente in casa con un tappetino e due manubri. Sto ottenendo risultati davvero scarsi e per questo ho deciso di iscrivermi alla ricerca di un aiuto più competente. Ho scelto questo forum perchè seguo da più di un anno i video di umberto, lo trovo uno dei pochi davvero chiari e competenti tra chi propone questo tipo di contenuti sul web. A presto!

[Luca Ruggiero]

Benvenuto tra noi!