Bodybuilding veramente salutare?

[Luca Ruggiero]

Te l'ho detto cosa potresti fare, ma tu non mi ascolti

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Che è solo un'idea eh, non la soluzione a tutti i mali del mondo

[Alberto Bertini]

Guarda che il nostro organismo è strano.
Paradossalmente se mangi troppo poco,il tuo organismo interpretando la cosa come segnale di carestia può reagire immagazzinando grasso e quindi ingrassando.

[giovanni91]

Voglio spararmi

[Luca Ruggiero]

Voglio spararmi

Ma daiiiii

Quel dice Alberto è verissimo.

Comunque se mangi in modo corretto, allenandoti bene e soprattutto se la smetti di stressarti per i tricipiti, la panca declinata, la cyclette ed altre cose del genere, vedrai che otterrai risultati migliori.

[giovanni91]

Ahhaha è che voglio fare le.cose bene ahah. Ma mangio già bene

[Luca Ruggiero]

Si si ma era giusto per evocare il trinomio vincente: alimentazione + allenamento + sano stile di vita / meno stress possibile, specialmente quello gratuito auto-indotto.

Un salutone!

[Alberto Bertini]

Dice bene Luca.
Vivere è già non facile per tutti.
Cerchiamo di non crearci problemi

[giovanni91]

Con il lavoro del cazzo che faccio hai voglia nn avere stress. Piuttosto voi dicevate che lavorate fa casa come pt. Laurea o corso?

[Luca Ruggiero]

Piuttosto voi dicevate che lavorate fa casa come pt. Laurea o corso?

No scusa... non ho capito la domanda...

Comunque io, nonostante qualche titolo nel mondo dell'allenamento (non laurea) non faccio il PT di professione.

[giovanni91]

Qualcuno mi aveva detto che lavorava da casa .cmq umbe nn vuole risponde umbeeeeeeeeee helpppp