Ciao a tutti sono Marco,ho 39 anni mai fatto palestra nella mia vita, ad aprile sono stato operato ad un braccio da li ho cominciato a fare fisioterapia e poi sempre nello stesso posto ho cominciato corpo libero mi è piaciuto un sacco da 89 km che ero sono sceso a 77kg e ne voglio sempre di più ,ora essendo la palestra molto lontano da dove vivo mi alleno a casa 3 volte alla settimana sono ancora agli inizi ma ci do dentro e mi piace faticare.
Ciao
Seguimi su